Se reconnecter à sa féminité, son corps, son périnée...
suite à une naissance, pour les très jeunes & les moins jeunes, pour les sportives... pour toutes!
Corps
Mouvements
Respiration
Posture
Périnée
Féminité
Sexualité
S'accueillir telle que nous sommes,
écouter notre corps, nos émotions, nos envies et besoins
devient une évidence à un moment de la vie
quelque soit notre âge
C'est un temps enfin pour Soi!
Seule
En groupe
Séance unique
Séances régulières
Un subtil mélange de mes connaissances autour de la corporalité et du périnée pour vous accompagner sur votre chemin vers l'intime...
Au cours des séances, je vous accompagne à découvrir et ressentir les liens entre posture, mouvements, respiration, périnée...
Vers un mieux-être corporel
Par la conscience corporelle, l'écoute affective des sensations, vous cheminez vers
plus de légèreté, de présence et de confiance en vous
&
Par le mouvement, le corps se libère, petit à petit, des tensions/douleurs ancrées depuis longtemps
Vers un mieux-être périnéal
Le périnée reprend également souplesse et tonicité
Rien n'est imposé, tout est subtilité, découvertes selon mes connaissances en Eutonie, Méthode de Gasquet...
En tenue confortable et vous serez debout, allongée, assise, avec "rien", un tapis de yoga, un gros ballon, un petit ballon...
Pour retrouver sa force de vie, sa vitalité, sa féminité
Tarifs
En individuel
La séance - 70 euros
5 séances - 300 euros
En groupe / 3 personnes
La séance - 40 euros
5 séances - 180 euros
"Que ta vie soit comme une fleur sauvage poussant librement dans la beauté et la joie de chaque jour"
Citation amérindienne