Se reconnecter à sa féminité, son corps, son périnée...

suite à une naissance, pour les très jeunes & les moins jeunes, pour les sportives... pour toutes!

Corps

Mouvements

Respiration

Posture

Périnée

Féminité 

Sexualité

S'accueillir telle que nous sommes,

écouter notre corps, nos émotions, nos envies et besoins

 

devient une évidence à un moment de la vie

 

quelque soit notre âge

C'est un temps enfin pour Soi!

Seule

En groupe

Séance unique

Séances régulières 

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Un subtil mélange de mes connaissances autour de la corporalité et du périnée pour vous accompagner sur votre chemin vers l'intime...

Au cours des séances, je vous accompagne à découvrir et ressentir les liens entre posture, mouvements, respiration, périnée...

Vers un mieux-être corporel

Par la conscience corporelle, l'écoute affective des sensations, vous cheminez vers

plus de légèreté, de présence et de confiance en vous

&

Par le mouvement, le corps se libère, petit à petit, des tensions/douleurs ancrées depuis longtemps

 

Vers un mieux-être périnéal

 

Le périnée reprend également souplesse et tonicité

Rien n'est imposé, tout est subtilité, découvertes selon mes connaissances en Eutonie, Méthode de Gasquet...

En tenue confortable et vous serez debout, allongée, assise, avec "rien", un tapis de yoga, un gros ballon, un petit ballon...

Pour retrouver sa force de vie, sa vitalité, sa féminité

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Tarifs

En individuel

La séance  - 65 euros

5 séances  -  285 euros

En groupe / 3 personnes

La séance  -  35 euros

5 séances  -  150 euros

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"Que ta vie soit comme une fleur sauvage poussant librement dans la beauté et la joie de chaque jour"

                                                         Citation amérindienne